La confiance et l’estime de soi: pour quoi faire ?
Je suis Susana Marques, coach de vie depuis plus de 5 ans et je me suis spécialisée dans la confiance et l’estime de soi, c’est de ça dont je vais vous parler aujourd’hui. Pourquoi est-ce que j’ai choisi la confiance et l’estime de soi ?...
La gratitude : pourquoi est-il si dur de voir le verre à moitié plein ?
Petite, j’ai toujours eu cette tendance à voir le verre à moitié vide. J’avais des difficultés à être reconnaissante pour ce qui était, j’en voulais davantage et une fois l’objet du désir obtenu, le bonheur était de courte durée. Adulte, cela a généré en moi, une...
Tu es seule responsable de ton bonheur
Laisses-tu aux autres la totale responsabilité de ton bonheur ? Si pour toi être heureuse dépend de ton conjoint, de tes enfants, de ton patron, de ta situation financière etc alors tu n’es pas libre. Le bonheur ne dépend pas de choses matérielles ou de...
REPRENDRE SON TRAVAIL APRES UN CONGE DE MATERNITE
Vous êtes l’heureuse maman d’un petit poupon de quelques mois; vous avez décroché de votre travail le temps de votre congé. C’est passé trop vite, mais en même temps vous avez l’impression que cela fait une éternité que vous ne vous êtes pas...
VOTRE MINUTE POUR LE RÊVE!
Les rêves d’avertissements ! Et si nos nuits nous protégeaient ?. Un jour, je fais un rêve. Je vois là un de mes anciens employeurs brandir une épée sur moi. Je le vois me la poser au bas de ma gorge ! Dans le rêve, décidée à ne pas me laisser faire, je lutte...
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