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COMMENT PREPARER UN SMOOTHIE RAFFRAICHISSANT ET EFFICACE Dès que les beaux jours arrivent on a envie de plus de légèreté, de couleurs ! Est-ce que cela vous est déjà arrivé de vous dire : ‘je vais en profiter pour me mettre au vert’ !. Souvent ce qu’on veut éviter...

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A la sortie de l’hiver, on sent des envies de changements en nous! Notre corps a besoin de se réveiller tel que le fait la nature. Notre corps a envie de s’exposer, de se sentir plus léger et de s’ouvrir davantage sur l’extérieur, sur une verdure saine et naturelle,...

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